Trọng tâm trị liệu:
Phương pháp bấm huyệt sẽ sử dụng lực từ tay để tác động tới các huyệt đạo trên cơ thể người bệnh. Sự tác động vật lý này kích thích các mạch máu, dây thần kinh và cơ quan cảm thụ ở người bệnh. Từ đó, bệnh nhân được được hiệu quả trị bệnh khá tốt.
Đông y cho biết, trong cơ thể mỗi người đều có hệ thống lạc mạch và kinh mạch. Hệ thống kinh lạc này giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông và nuôi dưỡng tạng phủ. Khi người bệnh bị tà khí xâm nhập và lan truyền qua kinh mạch, người bệnh sẽ bị ứ tắc khí huyết. Triệu chứng thể hiện phổ biến nhất là mệt mỏi, toàn thân đau nhức và tinh thần cũng chịu suy nhược.
Cách bấm huyệt sẽ giúp người bệnh đả thông kinh lạc, làm mạnh gân cốt. Bệnh nhân qua đó thấy cơ thể thư giãn thoải mái hơn, các hoạt động vận động cũng không bị hạn chế. Các khớp xương tăng cường linh hoạt, dẻo dai một cách rõ rệt.
Khi huyệt đạo của bệnh nhân được tác động, người bệnh sẽ tăng cường sản sinh các chất truyền dẫn thần kinh, một số chất gây hưng phấn giúp bệnh nhân giảm đau. Các cơn nóng giận mệt mỏi cũng biến mất, đồng thời, các gốc tự do gây viêm cũng bị ức chế hoàn toàn.
Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ khi bấm huyệt sẽ giúp mạch máu lưu thông, quá trình tuần hoàn diễn ra suôn sẻ hơn. Các mô sụn do đó có thể tái tạo và phục hồi sau tổn thương, các dây chằng đồng thời giảm tổn thương. Rễ thần kinh được giải phóng các áp lực chèn ép, người bệnh nhờ đó tránh được các biến chứng nguy hiểm.
Thư giãn sau khi bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ
Kết thúc các bài bấm huyệt, bệnh nhân nên thực hiện các động tác thư giãn tại vùng cổ. Đây là cách giúp cách liệu pháp bấm huyệt tăng cường hiệu quả hơn. Bệnh nhân có thể sử dụng động tác dưới đây:
Cúi ngửa cổ
Bạn ngồi trên ghế với tư thế thẳng lưng, đầu cân bằng, mắt hướng về phía trước. Bạn từ từ cúi đầu xuống cho tới khi phần cằm chạm vào ngực, giữ nguyên tư thế vài giây và quay trở lại tư thế chuẩn bị.
Bạn tiếp tục ngửa cổ về phía sau, tư thế cũng giữ nguyên trong vài giây và quay trở lại tư thế ban đầu. Động tác nên được thực hiện khoảng 5 tới 7 lần.
Kéo cổ sang 2 phía
Người bệnh ngồi với tư thế chuẩn bị tương tự động tác bên trên. Chúng ta sử dụng tay trái ôm vòng qua đầu và nằm lấy tay phải. Bạn kéo cổ sang bên trái theo nhịp từ từ, giữ động tác vài giây và quay trở lại tư thế chuẩn bị.
Động tác lặp lại tương tự với bên phải, các nhịp thực hiện từ 5 – 7 lần để kết thúc bài tập thư giãn cổ.
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp bấm huyệt cần lưu ý gì?
Các động tác xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ mang đến hiệu quả tốt. Nhưng khi thực hiện các động tác này, người bệnh cần chú ý các điều sau đây:
Bấm huyệt không phải là liệu pháp có thể thay thế hoàn toàn cho các đơn thuốc điều trị hay phẫu thuật đối với bệnh nhân bị nặng. Người bệnh vẫn cần kết hợp bấm huyệt với các cách điều trị khác.
Người bệnh khi thực hiện bấm huyệt cần kiên trì điều trị để thấy sự thay đổi rõ rệt qua từng ngày. Các thầy thuốc khuyến cáo rằng bệnh nhân nên duy trì liệu trình từ 1 tới 2 tháng liên tiếp.
Bệnh nhân trong quá trình bấm huyệt không dùng lực quá mạnh. Chỉ bấm huyệt với động tác nhẹ nhàng để không tạo ra các tổn thương tại mô mềm cũng như các vùng liên quan.
Phương pháp bấm huyệt không dùng trong trường hợp bệnh nhân đang gặp các tổn thương dạng viêm loét, nhiễm trùng, sưng viêm ở vùng cổ. Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú hay người dưới 16 tuổi cần phải có sự tư vấn từ các bác sĩ.
Người bệnh ngoài ra cũng cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đồ ăn phù hợp để giúp bệnh nhanh cải thiện. Chế độ sinh hoạt đảm bảo lành mạnh. Người bệnh không bẻ hay xoay cổ đột ngột, nằm ngủ đúng tư thế và không mang đồ nặng trên vai.
