46. Chấn thương trẹo chân

Khi vận động hoặc làm việc, vùng xung quanh khớp xương chân chấn thương do bị vặn hoặc tác động mạnh đột ngột, gây ra các triệu chứng như : trẹo khớp xương, sưng bầm, đau nhói; nơi dễ bị trẹo nhất là cổ chân. Trường hợp nặng, thì nơi bị chấn thương sẽ phát sót, xuất huyết nội, không thể đi lại được.

Cũng giống như trường hợp bị trẹo tay, thời gian hai ba ngày đầu nhất thiết phải chườm lạnh khu vực bị thương, cần giữ người bệnh ương trạng thái yên tĩnh, nơi bị thương không được vận động để đợi cho triệu chứng sưng bầm, phát sốt giảm hản. Những ngày tiếp theo tiến hành ủ ấm, hoặc tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng chỗ khớp xương bị thương ấy trong nước nóng, sẽ rất hiệu quả. Ngoài việc ấn lên các huyệt Huyết hải, Lương khâu, khi bị trẹo đầu gối thì massage lên huyệt Độc tỵ, khi trẹo cổ chân thì ấn lên các huyệt Chiếu hải, Côn lôn, Khâu khư và các huyệt xung quanh, kết hợp với châm cứu hàng ngày, sẽ có kết quả rất cao.