42. Chứng trẹo cổ tay, vẹo ngón tay

Khi tay vận động hoặc làm việc mà phải quay chuyển vặn vẹo quá mạnh, quá đột ngột thì dễ dẫn đến những chấn thương như trẹo cổ tay hoặc vẹo ngón tay; chúng làm cho vùng xung quanh khớp xương bị thương sưng phù, đau đớn; vùng bị thương sẽ phát sốt, trường hợp nặng thì bị xuất huyết.

Vài ba ngày đầu sau khi bị thương, tốt nhất là chườm lạnh lên vết thương, giữ cố định vùng bị thương của người bệnh, đợi cho chỗ bị sưng đỏ hoặc phát sốt giảm hẳn. Sau 4-5 ngày, thì ngược lại, dùng phương pháp chườm nóng hoặc kết hợp tiến hành xoa bóp khớp xương bị thương trong nước nóng, sẽ rất hiệu quả. Trường hợp khớp cánh tay, ngón tay bị chấn thương thì tiến hành ấn lên các huyệt Thái uyên, Đại lăng, Dương trì và kiên trì xoa bóp quanh vùng khớp xương bị thương, sẽ có kết quả cao. Đối với triệu chứng vẹo ngón tay thì sau khi bấm huyệt, cần nhẹ nhàng, cẩn thận vận động nhẹ nhàng các đầu ngón tay ấy.