38. Vẹo cổ (lạc chẩm)

Vẹo cổ (lạc chẩm)
Các huyệt đạo quan trọng liên quan:

Bấm vào tên huyệt để xem vị trí cụ thể.

Triệu chứng & Nguyên nhân:

Buổi sáng, vừa mới thức dậy, cảm thấy cổ hết sức đau đớn, không thể quay lắc nổi hoặc từ sau đầu cho đến cổ hoặc vai đau buốt. Những triệu chứng này chú yếu là do tư thế nằm ngủ gò bó, không được tự nhiên thoải mái, làm cho gân cơ cổ bị căng thẳng, khác thường gây nên; ngoài ra, nhiễm hàn lạnh đột ngột trong khi ngủ cũng gây nên triệu chứng ấy; đó chính là chứng Vẹo cổ mà Đông y gọi là Lạc chẩm.

Trọng tâm trị liệu:

Trọng tâm là tập trung trị liệu cho các thớ cơ lớn (cơ gối đầu) đỡ cổ và vai, cùng các cơ lưng, nhưng lưu ý là trước khi tiến hành liệu pháp huyệt đạo, phải dùng khăn nóng chườm đắp và xoa lau làm ấm những nơi ấy. Ân lên các huyệt Thiên trụ, Phong trì và massage các cơ xiên sau cổ cùng với ấn lên các huyệt Thiên dung, Thiên đỉnh và massage cơ Nhũ đột hai bên cổ là quan trọng nhất. Việc kết hợp day ấn lên các huyệt Kiên tỉnh trên vai, Cao hoang, Khúc viên trên lưng và massage xương bả vai từ dưới lên trên cũng rất hiệu quả.


TuTap.vn - miễn phí trọn đời.
Người tạo: Nguyễn Mạnh Tuyên - Hà Nội



Trang chủ
Bản đồ
Xem Ngày
Đọc Kinh
Cá Nhân
Menu
🎵 Chưa phát bài
📁 Danh sách: Danh sách 1 ▶ Trạng thái: Tạm dừng