Tìm huyệt nhanh: Cho 2 tay chéo ra phía sau lưng thì thấy ở dưới đầu ngoài xương đòn còn có một hố lõm tam giác (chính giữa hổ lõm là huyệt Vân môn) từ huyệt đó đi xuống theo đường rãnh giữa cơ tam giác vai và lồng ngực, 1 tác, nằm trên khe xương sườn thứ 2-3.

Bèn dưới đầu mút trên xương ngực gần 2 đốt ngón tay về hai phía có xương nhỏ nhô lên, đó chính là nhánh xương sườn thứ hai. Tù dưới xương sườn thư hai tiến ra hai bên ngực sẽ gặp phải chỗ lõm của cơ trước cánh tay; dùng đầu ngón tay dịch chuyển lên xuống vị trí ấy sẽ gặp một bắp cơ lớn, đó chính là Trung phủ.

- Dưới huyệt Vân môn 1,6 tấc, từ giữa ngực đi ra hai bên đều 6 tấc, trong chỗ lõm sờthắy mạch đập. Lấy ởngoài Nhâm mạch 6 tấc, trong khoảng gian xương sườn thứ 2, huyệt ở sát bờ trên xương sườn thứ 3.

Từ “Trung” có nghĩa là bèn trong, là nội bộ, là trong đó; từ “Phủ” có nghĩa là kho tàng, thương khố, là nơi cất giữ văn thư hoặc tài sản của triều đình, còn có nghĩa là nơi tụ hội của con người hoặc vật chất... Huyệt đạo này biểu thị ý nghĩa là nơi tập trung tà khí - nguyên nhân gày bệnh.